Date / Heure
Date(s) - 19/04/2019
14 h 00 min - 16 h 30 min

Emplacement
MJC

Initiation à l’Eventail du Tai Chi

Vendredi 19 avril 2019-  De 14h à 16h30

Grande Salle de la MJC

Valérie, notre intervenante spécialisée en Taï-Chï de l’éventail, vous invite à une découverte ludique de cette pratique encore peu connue, qui allie coordination, tonicité et travail énergétique !

Après un échauffement en douceur libérant les articulations, puis étirant muscles et tendons, nous apprendrons à « apprivoiser » l’éventail, avant d’aborder son utilisation « martiale » à l’aide de petits exercices ludiques.

Bonne humeur, remise en forme du corps et de l’esprit seront nos maîtres mots tout au long de l’atelier !Détails :

• – Public adultes / Débutants
• – Pas de matériel à apporter
• – Tenue décontractée

Tarifs : A= 20 € // B = 25 € // C = 30 €

Minimum de 4 inscrits / maximum 10 !

Informations et réservations auprès du bureau : mjc.fontaines@wanadoo.fr  ou 04 78 22 06 87