Stage AROMA YOGA // Sam. 30 mars à 14h00

par / lundi, 18 février 2019 / Publié dans Toutes les actualités

STAGE AROMA YOGA WORKSHOP

Samedi 30 mars à 14h00 à 16h30

Grande Salle de la MJC

Autours de nos tapis de YOGA , venez sentir et découvrir les bienfaits des huiles essentielles et les basics qui permettent de les choisir et de les utiliser facilement en toute sécurité au quotidien pour l’ensemble de la famille.

Durant 2H30 Chris vous amènera à la découverte de votre corps au travers d’une classe tout niveaux mêlant Pranayama (techniques de respiration) et enchaînements doux d’asanas (postures plus ou moins dynamiques empruntées aux différents styles de YOGA, le Hatha YOGA, le Vinyasa YOGA, le Yin YOGA et la Méditation.

Pour vous permettre une redécouverte de votre corps au grès des senteurs du printemps…

* Tarifs = 25 € pour les 2h30 de stage

Réservations et règlements auprès du bureau, soit par mail mjc.fontaines@wanadoo.fr, ou par téléphone 04 78 22 06 87

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