Stage DECOUVERTE DU NIA- Sam. 1er février

par / jeudi, 02 janvier 2020 / Publié dans Stage, Toutes les actualités
découverte Nia Val de saone

Atelier découverte de la Technique Nia

Samedi 1er février, de 14h30 à 17h00

Grande Salle de la MJC

Le Nia est une pratique corporelle s’inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle.

Le Nia nous ouvre la voie pour renouer avec notre corps et faire des choix bénéfiques.  Le Nia, pratiqué de façon régulière apporte bien-être, équilibre et vitalité sur le plan physique mais aussi mental. Le fil conducteur et le principe fondateur de cette technique est la Joie.

Le Nia se pratique pieds nus et nul besoin d’être un grand danseur, juste d’avoir envie de bouger.

Cette séance vous propose une introduction de la Technique Nia: Les origines et les objectifs de cette Technique, les bienfaits qu’elle apporte. Les 52 Mouvements de base du Nia. Les 9 Formes de Mouvement dont on s’inspire au Nia. La Danse Libre. 

Avec Magali Romano Intervenante en Technique NiaCeinture Noire de NiaThérapeute. (Massages Acupression – EFT-Reiki)

Tarifs :
Adhérents MJC : 10 €
Extérieurs : 15€
15 participants maximum.

Inscriptions et information sua près du bureau : contact@mjc-fsm.com – OU – 04 78 22 06 87

 

Classé sous : ,
Haut