Fitness

Les tarifs et horaires ci-dessous sont annuels et valables pour la saison 2016/2017 – Les personnes extérieures à Fontaines St martin ont 5% de majoration sur les tranches indiquées ci-dessous (Calculer votre tranche en cliquant ici).

Retrouver les CV et la présentation de nos animateurs en cliquant ici.

Pour les activités « Après l’école » possibilité de services supplémentaires tels que le pedibus : Apres_Ecole_20162017

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FITNESS : jusqu’à 29 heures  par semaine !

Activité  Zumba, Zumba step, Pilates, Streching, Musculation,Barre au sol, Jumping Fitness, Gym Ball, Body Zen, Circuit training …
list Fitness zen, fun, Intense ou spécialisée, avec jusqu’à 29 heures de cours dans la semaine, notre carte répond sûrement à votre envie ! Découvrez vite le détail de nos cours et nos formules d’abonnement !
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Cliquer sur l’image pour l’agrandir / planning 2016/2017 :

PLANNING GYM_2016_2017

 PLANNING GYM avec descriptif

Quelques petites vidéos pour découvrir certaines spécialités  !

BARRE AU SOL : http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/10076-barre-au-sol.htm  ,

GYM BALL : https://www.youtube.com/watch?v=tqF-4nAezZs

JUMPING FITNESS : https://www.youtube.com/watch?v=VEKITFQONkU

ZUMBA STEP : https://www.youtube.com/watch?v=kEOMBtecjio

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TARIFS : A B C EXT :
..Gym 1 heure fixe 142 158 175 Tarif A, B ou C +5%
..Gym 1 samedi /2 72 80 89 Tarif A, B ou C +5%
..Gym 1h + 1 sam/2 160 178 198 Tarif A, B ou C +5%
..Gym 2 heures fixes 175 195 216 Tarif A, B ou C +5%
..PASS Gym illimitée (jusqu’à 23h/semaine) 265 295 328 Tarif A, B ou C +5%
Option Marche Nordique pour les Adhérent GYM
Vendredi 88 97 108 Tarif A, B ou C +5%
Samedi 88 97 108 Tarif A, B ou C +5%

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Marche nordique

Activité Marche nordique
list La marche nordique est un sport de plein air, une marche accélérée avec des bâtons. La marche nordique est dérivée du ski de fond et de la marche athlétique. L’utilisation de bâtons permet de solliciter 90% des muscles. C’est un sport d’endurance et de fitness .https://www.youtube.com/watch?v=CBgOD7BglkM
user Vendredi 14h-16h (1 semaine sur 2) A :142€ B :158€ C :175€ // Adhérent GYM : A :88€ B :97€ C :108€
user Samedi 10h15-12h15 (1 semaine sur 2) A :142€ B :158€ C :175€ // Adhérent GYM : A :88€ B :97€ C :108€ COMPLET – Place sur liste d’attente par mail
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ZUMBA KIDS ET JEUX SPORTIFS

Activité Zumba Kids et jeux sportifs
list De la Zumba, des étirements, … comme les grands !!! Danser et se dépenser sur des rythmes déchaînés… Et s’étirer ! Le tout mélangé à des jeux sportifs qui amuseront vos enfants tout en travaillant rythmes, mouvements et chorégraphies !
user Jeudi 17h-18h30 (en option : activité accessible en pedibus départ 15h30 + tps goûter-devoirs-jeux ou départ 16h30 école FSM // Cette activité suit le calendrier scolaire : + d’infos cliquer ici )
tag A : 241€ B : 268€ C : 298€

Découvrez les autres pratiques de bien-être et autres sports proposés (Yoga, Taï-Chï, Rollers, Jiu-Jitsu, Parkour….) en cliquant ici : Page Sports


 

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