Stage AROMA YOGA WORKSHOP
Date / Heure
Date(s) - 22/12/2018
14 h 00 min - 17 h 00 min
Emplacement
MJC
Stage AROMA YOGA WORKSHOP
YOGA BY Chris BELTRAMI
Samedi 22 Décembre 2018
14H – 17H dans la Grande Salle de la MJC
Initiation à l’Aromathérapie familiale et Yoga
Autours de nos tapis, Christelle vous propose de venir sentir et découvrir les bienfaits des HÉ ainsi que quelques conseils pour apprendre à les choisir et les utiliser facilement et en toute sécurité au quotidien pour toute la famille.
Vous poursuivrez ensuite par un ATELIER AROMA YOGA « Découverte »
Durant 3h Christelle vous emmènera à la découverte de votre corps au travers d’une classe tout niveaux mêlant Pranayama (techniques de respiration) et enchaînements doux d’Asanas (postures plus ou moins dynamiques empruntées aux différents styles de yoga tels que le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, et la Méditation…)
Afin de vous permettre une redécouverte de votre corps au grès des senteurs.
* Tarif : 25 € / participants / 3h
Réservations et règlements auprès du bureau de la MJC
ou par mail : mjc.fontaines@wanadoo.fr – 04 78 22 06 87
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